다이어트 식단
03월 19일( 저녁식사 688kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.19 17:37
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저녁 688kcal 16:51
탄수화물(20.8%) 64.69 / 311g
단백질(61.0%) 34.79 / 57g
지방(71.4%) 33.57/ 47g
| 참치김밥 (1줄, 211g) | 352kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 아보카도 (1인분, 48g) | 89kcal |
| 고등어구이 (1토막, 38g) | 72kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
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