다이어트 식단
03월 19일( 아침식사 658kcal)
-ej37893789
- 2021.03.19 19:01
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아침 658kcal 15:23
탄수화물(20.7%) 70.96 / 342g
단백질(67.9%) 42.80 / 63g
지방(45.9%) 23.88/ 52g
| 흰밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 쑥국 (1인분, 210g) | 58kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 150g) | 218kcal |
| [CJ] 한식발효 생나또 가쓰오간장소스 (1회, 49g) | 85kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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