과체중에서 정상체중으로
12일차 일기
오하난둘
- 2021.03.20 01:30
- 58
- 0
3월19일 56.6kg
지금까지 1.1kg 감량
목표까지 6.6kg 남음
아침 : 생략
점심 : 안성탕면 1봉, 김치만두 2개, 계란 1개, 묵은지
간식 : 몰티져스 10개, 린도볼 헤이즐넛 1개
저녁 : 생략
생리때문에 허리가 끊어질듯 아팠다.
식욕은 둘째치고 허리가 너무 아파 서있기 조차 힘들어서
라면으로 대충 점심을 때웠다.
빨리 끓이려고 한꺼번에 때려넣고 면이 완전 꼬들상태일때 먹었더니
만두 속이 하나도 안익어 차갑기 그지 없었다.
물이 많아 싱겁고 아무튼 전혀 맛있지 않았다.
저녁이 될수록 몸에 기운이 없고 허리도 더 아파져서
식사는 포기했다
약 먹고 그냥 빨리 자야겠다
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