다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 744kcal)
우소윤
- 2021.03.20 18:58
- 24
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점심 744kcal 18:55
탄수화물(26.7%) 84.79 / 318g
단백질(49.3%) 28.59 / 58g
지방(66.0%) 32.34/ 49g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 105g) | 152kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 31g) | 46kcal |
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