다이어트 식단
03월 20일( 아침식사 255kcal)
행운의여신1
- 2021.03.20 20:43
- 51
- 0
아침 255kcal 09:45
탄수화물(9.3%) 24.53 / 264g
단백질(31.1%) 14.91 / 48g
지방(27.9%) 11.16/ 40g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 두부부침 (1접시, 30g) | 33kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
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