다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 388kcal)
Gil318
- 2021.03.20 21:52
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저녁 388kcal 21:51
탄수화물(9.1%) 29.92 / 329g
단백질(45.2%) 27.10 / 60g
지방(4.8%) 2.39/ 50g
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1/4개, 52g) | 92kcal |
| 냉이된장찌개 (1그릇, 250g) | 100kcal |
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