과체중에서 정상체중으로
13일차 일기
오하난둘
- 2021.03.21 02:13
- 68
- 0
3월20일 56.6kg
지금까지 1.0kg 감량
목표까지 6.6kg 남음
아침 : 귀리우유
점심 : 샐러드(+그릭요거트 드레싱, 천혜양)
간식 : 아메리카노 1잔
저녁 : 마트 초밥
야식 : 노브랜드 초콜릿칩 아이스크림 1/3
오늘은 공부 역대급으로 많이 하고 다이어트도 나름 선방!!!
마트 저녁할인으로 20프로 싸게 초밥 사서 좋았다
노브랜드 아이스크림은 왜이렇게 맛있는지
오늘 처음 먹었는데 가성비갑! 재구매각!
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