다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 332kcal)
카@cse09078
- 2021.03.21 18:56
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저녁 332kcal 16:10
탄수화물(8.5%) 25.18 / 296g
단백질(53.6%) 28.92 / 54g
지방(30.4%) 13.67/ 45g
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포, 33g) | 115kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/4인분, 25g) | 115kcal |
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