현미곤약밥 칼로리 계산법
쁠리쁠리
현미 200g곤약 500g 기준으로 밥을 했을때총 740g 정도 나오더라구요이걸 7개로 나누면 110칼로리 정도 인가요?네이버 기준 현미쌀 100g 360칼로리 라고 하는데곤약은 500g 에 50칼로리 이구요!
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