격일단식 계획중이에요
이런2
먹으면 참을수가 없어서 아예 안먹는게 오히려 쉽네요. 64까지 격일단식하고 5대2정도로 유지할 생각이에요
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오우~ 격인 단식이 있군요! 이런2님 반가워요! 화이팅!
ㅎㅎ저도 그래서 단식이 쉬운 사람입니다격일단식 화이팅~^^
생각보다 포만감도 있고 진짜 맛있어요
03월 22일( 아침식사 215kcal)
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오우~ 격인 단식이 있군요! 이런2님 반가워요! 화이팅!
ㅎㅎ
저도 그래서 단식이 쉬운 사람입니다
격일단식 화이팅~^^