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03월 22일( 점심식사 445kcal)

다신등급

힁비
  • 2021.03.22 14:14
  • 323
  • 0

영양제 섭취 비타민C 마그네슘

03월 22일( 점심식사 445kcal)

점심 445kcal 20:24
탄수화물(10.4%) 36.45 / 350g
단백질(32.0%) 20.50 / 64g
지방(46.2%) 24.49/ 53g
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
상추
(5회분, 50g)
 9kcal
데친 브로콜리
(4회, 20g)
 6kcal
훈제오리
(1회분, 75g)
 239kcal
셀러리
(1회, 100g)
 14kcal
방울토마토
(6개, 50g)
 7kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
 63kcal
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