과체중에서 정상체중으로
14일차 일기
오하난둘
- 2021.03.23 00:37
- 51
- 0
3월21일 55.9kg
지금까지 1.8kg 감량
목표까지 5.9kg 남음
아침 : 생략
점심 : 생략
저녁 : 현미 그레놀라 시리얼 두그릇
야식 : 참치마요 묵은지 비빔밥, 맥주
하루종일 너무너무너무너무 우울했다
우울해서 식욕도 없었다
깜깜한 방에 하루종일 아무것도 안하고 누워만 있다가
오후 5시가 되어서야 겨우 화장실 한번 갔다
또 아무것도 안하다가 저녁 7시에 겨우 시리얼로 첫끼를 했다
무기력한 자신이 너무 바보같고 짜증나서 눈물이 났다
10시가 지나서 비빔밥 만들어 먹고 맥주를 마시면서 질질 짰다
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