다이어트 일기
02월 25일 (음식 947kcal, 운동 560kcal)
쩡이89
- 2016.02.27 05:11
- 41
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아침식사 : 88kcal (9.29%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [TIPCO] 브로콜리 혼합주스 (1회분, 200ml) | 60kcal |
점심식사 : 548kcal (57.87%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
저녁식사 : 311kcal (32.84%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분) | 201kcal |
| [매일유업] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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