고구마 칼로리 괜찮아요?
elena12
고구마 칼로리가 생각보다 좀 있더라구요 밥대신 먹는 고구마 얼마나 먹어야 되나요??ㅠㅠ
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찐옥수수가 더 괜찮은듯..
한두개가 적당하데요
저도 생각오다고구마칼로리높아서깜놀ㅜㅜ 전 한ㄲㅣ에 작은거 한두개로만먹고있어요ㅎ
칼로리가 다른 것보다 높긴 하지만 GI지수가 낮아서 괜찮아요~!
전자저울하나구입해서 그램수 맞춰드세요!만원도안하던대!
한두개가 적당해요 !!
ㅠㅠ
요즘에..
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