다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 425kcal)
토깽이짝
- 2021.03.23 10:19
- 48
- 0
저녁 425kcal 18:15
탄수화물(4.5%) 13.20 / 292g
단백질(46.0%) 24.40 / 53g
지방(72.6%) 32.65/ 45g
| [Silk] 아몬드우유 언스위트 (2회, 480ml) | 60kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분, 15g) | 55kcal |
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