다이어트 일기
03월 22일 (음식 1144kcal)
빵지21
- 2021.03.23 12:55
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1144/ 1544
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성공
(143)
아침식사 : 131kcal (11.45%)
| 검은콩가루 | 120kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
점심식사 : 536kcal (46.85%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 195kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 훈제오리 | 159kcal |
| 계란찜 | 40kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 | 85kcal |
저녁식사 : 392kcal (34.27%)
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
야식 : 85kcal (7.43%)
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 스트로베리 | 49kcal |
| 천혜향 | 36kcal |
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