40kg대 진입 목표 & 유지하기
안녕하세요!
CAPP
- 2021.03.23 13:35
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안녕하세요! 23살 여대생입니다! 1년반쯤전에 50kg 정도까지 감량해서 1년 넘게 유지해오다가... 몇 달간 스트레스성 폭식 및 절식으로 현재 56kg까지 요요가 온 상태입니다. 하지만 좌절하고 아무것도 하지 않는것보다 다시 새로운 마음가짐으로 다이어트를 시작해보고자 가입하게 되었습니다! 현재 그룹방 내의 다른 분들보다 훨씬 몸무게는 많이 나가지만... 최종적인 목표는 같아서 가입했습니다! 앞으로 잘 부탁드립니다!! 현재는 식욕 조절 및 몸을 한 번 가볍게 하기 위해서 물 단식 3일에 도전 중입니다! 현재 2일차 되었고 하고 난 뒤에 보식과 운동 등으로 계속 게시물 올리겠습니다!
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안녕하세요! 인사가 늦었죠 함께 다이어트 즐겁게 해봐요!
넵! 꼼꼼하게 잘 읽어봤습니다! 다들 대단하시네요.... 저도 열심히 따라가겠습니당