다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 411kcal)
sun^^
- 2021.03.23 18:52
- 32
- 0
저녁 411kcal 17:43
탄수화물(22.6%) 65.06 / 288g
단백질(31.5%) 16.68 / 53g
지방(23.8%) 10.48/ 44g
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 31g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 32g) | 5kcal |
| 실곤약 (1회, 200g) | 20kcal |
| [오뚜기] 비빔장 (1회, 35g) | 75kcal |
| 닭가슴살 큐브 불고기맛 (1회, 37g) | 66kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| 우동곤약 (1회, 100g) | 12kcal |
| 콜라비 (1/2개, 98g) | 27kcal |
| 콜라비 (1/2개, 106g) | 29kcal |
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