다이어트 일기
02월 27일 (음식 1912kcal, 운동 273kcal)
포비공주
- 2016.02.27 07:08
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아침식사 : 311kcal (16.27%)
| 단호박죽 (1대접, 370g) | 311kcal |
점심식사 : 1,030kcal (53.87%)
| [신라명과] 맘모스빵 (1개, 150g) | 455kcal |
| 호밀빵 (1회분, 50g) | 132kcal |
| 효리떡 고구마 (1회분, 50g) | 110kcal |
| 초코빵 (2개, 220g) | 333kcal |
저녁식사 : 571kcal (29.86%)
| [던킨도너츠] 생과일주스(토마토) (1컵, 200ml) | 57kcal |
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 60kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 50g) | 75kcal |
운동 : 273kcal
| 보통 걷기 (105분) | 273kcal |
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