다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 598kcal)
카@sskajgh1207
- 2021.03.24 03:02
- 57
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아침 598kcal 02:58
탄수화물(16.4%) 79.50 / 485g
단백질(63.3%) 56.36 / 89g
지방(7.7%) 5.72/ 74g
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (2인분, 200g) | 214kcal |
| 백김치 (2회, 200g) | 44kcal |
| [서래야] 서천맛김 (1회분, 15g) | 40kcal |
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