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다이어트 식단

03월 24일( 아침식사 380kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.03.24 07:03
  • 55
  • 0
아침 380kcal 07:01
탄수화물(18.8%) 62.31 / 332g
단백질(25.3%) 15.43 / 61g
지방(21.8%) 11.10/ 51g
땅콩조림
(1소접시, 30g)
 121kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
블랙커피
(1잔, 200ml)
 5kcal
단호박
(1회, 120g)
 51kcal
조청
(1회분, 70g)
 135kcal
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