교통사고후
아이이아아ㅏ
헬스 9년차에요. 9년동안 피티받으면서 운동 꾸준히 했는데 교통사고나고 허리다치니 정말 노답이에요ㅠ 몸무게는 한없이 늘어가서 식단으로 붙자아 놓고 있긴 한데 그래도 몸매는 망가져만 가고 정말 멘탈 흔들리고 필라테스로 이번주부터 일대일로 갈아탔는데 걱정만 한가득이네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
03월 24일( 아침식사 379kcal)
03월 24일( 오전간식 154kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.