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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

체지방률 계산법

다신등급

개풀뜯는소리

  • 2021.03.24 09:37
  • 88
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체지방률 계산은 어떻게 하나요...?!

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  • 초보
    망고플라맹고 2021.03.25 04:24

    체지방률은 몸무게 대비 체지방이 얼마나 차지하는지 비율을 나타내는 거예요! 몸무게랑 체지방량을 알면 구할 수 있습니다~! 60키로에 체지방량이 20이면 체지방률 30%로 나와요😊😊 체지방률을 구하려면 인바디 먼저 재서 체지방량을 알아야 하는데 보통 인바디 재면 체지방률도 같이 알려줘요 ㅎㅎ

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  • 다신
    80점맘 2021.03.24 09:50

    보통은 스마트체중계 구입해서 핸폰에 앱깔고 연동해서 측정해요~~ ㅎ

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