체지방률 계산법
개풀뜯는소리
체지방률 계산은 어떻게 하나요...?!
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체지방률은 몸무게 대비 체지방이 얼마나 차지하는지 비율을 나타내는 거예요! 몸무게랑 체지방량을 알면 구할 수 있습니다~! 60키로에 체지방량이 20이면 체지방률 30%로 나와요😊😊 체지방률을 구하려면 인바디 먼저 재서 체지방량을 알아야 하는데 보통 인바디 재면 체지방률도 같이 알려줘요 ㅎㅎ
보통은 스마트체중계 구입해서 핸폰에 앱깔고 연동해서 측정해요~~ ㅎ
03월 24일( 아침식사 13kcal)
30일 플랭크 6일차 성공!
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체지방률은 몸무게 대비 체지방이 얼마나 차지하는지 비율을 나타내는 거예요! 몸무게랑 체지방량을 알면 구할 수 있습니다~! 60키로에 체지방량이 20이면 체지방률 30%로 나와요😊😊 체지방률을 구하려면 인바디 먼저 재서 체지방량을 알아야 하는데 보통 인바디 재면 체지방률도 같이 알려줘요 ㅎㅎ
보통은 스마트체중계 구입해서 핸폰에 앱깔고 연동해서 측정해요~~ ㅎ