다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 519kcal)
대박탱자맘
- 2021.03.24 11:05
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3.24일 8시 사과반쪽 10~11시 아침식사
아침 519kcal 10:54
탄수화물(23.7%) 84.06 / 355g
단백질(49.8%) 32.36 / 65g
지방(11.6%) 6.28/ 54g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛 (1회, 100g) | 142kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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