다이어트 식단
03월 24일( 점심식사 408kcal)
율율10
- 2021.03.24 11:25
- 150
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점심 너무 많이 먹었나요? 저녁은 자제해야겟어요. 생리가 다가오니 자꾸만 먹고싶어요 ㅠㅠ
점심 408kcal 11:24
탄수화물(11.7%) 38.35 / 327g
단백질(17.9%) 10.75 / 60g
지방(50.4%) 25.18/ 50g
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| [목우촌] 주부9단 살코기햄 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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