다이어트 식단
03월 24일(아침 231kcal)
카@jy1159
- 2021.03.24 12:22
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양배추전, 요거트볼
아침 231kcal 10:46
탄수화물(7.0%) 23.04 / 331g
단백질(31.8%) 19.38 / 61g
지방(14.3%) 7.14/ 50g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 18g) | 64kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 딸기 (1회, 55g) | 14kcal |
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