다이어트 식단
03월 24일( 저녁식사 533kcal)
나는반드시성공한
- 2021.03.24 19:16
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저녁 533kcal 18:02
탄수화물(3.3%) 10.66 / 325g
단백질(50.3%) 30.17 / 60g
지방(84.6%) 42.28/ 50g
| [미트리] 닭가슴살 오리지널 크리스피칩 (1봉, 15g) | 58kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 65g) | 299kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 100g) | 144kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 5g) | 2kcal |
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