다이어트의 목적
하이윰
그냥 더 어렸을땐 예뻐지는데만 관심있었지만이제 정말 건강과 좋은 상태에 관심이 간다클린한 식단과 적당한 운동이몸을 건강하고 가볍게하고좋은 컨디션으로 최고의 역량을 내게 한다나의 몸을 잘 관리하는 책임이중요하다는 것을 더욱 깨닫게된다
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공감합니다!!이젠 건강을 위해서라도 다이어트가 필수 인 것 같아여!!
03월 24일( 운동 417kcal)
30일 만보 걷기 31일차 성공!
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