정체기극복
맹랑천사
3주째 체중이 안움직여요 ㅠㅠ 식단도 잘 지키고 만보걷기도 꾸준히 하고 있는데 이제 한계인지 안짜지네요 ㅠㅠ 82에서 시작해서 지금 5개월차 공복 63인데..아직도 갈길이 먼데 너무 안빠지니까 의욕이 없어져요..정체기 극복 노하우 알려주세요 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
원래 정체기때가 제일 힘들어요!!!눈바디 체크하세요^^그러다보면 나중에 정체기 극복합니다ㅎㅎㅎㅎ
다신 어플이 바뀌었네요
03월 25일( 오전간식 121kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
원래 정체기때가 제일 힘들어요!!!눈바디 체크하세요^^그러다보면 나중에 정체기 극복합니다ㅎㅎㅎㅎ
원래 정체기때가 제일 힘들어요!!!눈바디 체크하세요^^그러다보면 나중에 정체기 극복합니다ㅎㅎㅎㅎ