다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 506kcal)
-apple123!
- 2021.03.25 22:38
- 40
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아침 506kcal 22:28
탄수화물(12.1%) 61.21 / 505g
단백질(33.5%) 31.11 / 93g
지방(18.9%) 14.58/ 77g
| 닭가슴살 (1개, 100g) | 150kcal |
| [놀부] 부대찌개 (1/2인분, 94g) | 136kcal |
| [빙그레] 요플레키즈 포도 (1개, 40g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (2포, 4g) | 20kcal |
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