4일차 (3/22~28)
fat12
*식단*아: 아몬드브리즈점: 일반식(잡곡밥 순두부찌개 미니떡갈비5 도라지무침2 양배추샐러드)간: 프로틴바1/2 아아 홍삼스틱1포저: 양상추+닭가슴살꼬치2+참깨드레싱현미곤약크런치4개(157)*활동량*💪14분 상체타바타, 실내자전거50분👣 7783
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