다이어트 식단
03월 26일( 점심식사 496kcal)
sun^^
- 2021.03.26 12:24
- 47
- 0
점심 496kcal 11:57
탄수화물(25.2%) 72.62 / 288g
단백질(49.8%) 26.38 / 53g
지방(20.0%) 8.82/ 44g
| 양상추 (1인분, 59g) | 6kcal |
| 딸기 (1회, 76g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 83g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 41g) | 13kcal |
| 닭가슴살 큐브 깻잎 (1회, 100g) | 135kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 뚜레쥬르 통밀호두식빵 (1회, 21g) | 67kcal |
| 뚜레쥬르 통우유식빵 (1회, 23g) | 73kcal |
| 뚜레쥬르 통우유식빵 (1회, 29g) | 93kcal |
| 뚜레쥬르 통밀호두식빵 (1회, 19g) | 60kcal |
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