다이어트 식단
03월 26일( 점심식사 288kcal)
행운의여신1
- 2021.03.26 13:38
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점심 288kcal 13:16
탄수화물(15.5%) 40.95 / 264g
단백질(41.9%) 20.13 / 48g
지방(20.4%) 8.14/ 40g
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 48kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 70g) | 59kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 소불고기 (1인분, 70g) | 114kcal |
| 팽이버섯 (1회, 25g) | 5kcal |
| 총각김치 (1인분, 30g) | 8kcal |
| 깻잎 (5장, 25g) | 10kcal |
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