다이어트 식단
03월 26일( 점심식사 557kcal)
건강을위한
- 2021.03.26 16:59
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점심 557kcal 16:46
탄수화물(2.7%) 9.30 / 344g
단백질(18.5%) 11.65 / 63g
지방(9.8%) 5.18/ 53g
| 잡곡밥반공기 (0공기, 0g) | 180kcal |
| 순두부 (1인분, 120g) | 56kcal |
| 간고등어1/4토막 (0회, 0g) | 250kcal |
| [한국야쿠르트] 저지방우유 (1회, 150ml) | 71kcal |
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