다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 551kcal)
-삐빡이
- 2021.03.26 17:16
- 36
- 0
아침 551kcal 17:15
탄수화물(22.3%) 74.55 / 335g
단백질(56.6%) 34.50 / 61g
지방(25.8%) 13.18/ 51g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
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