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다이어트 식단

03월 26일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

카@blue9313
  • 2021.03.26 17:28
  • 40
  • 0
저녁 354kcal 17:22
탄수화물(5.3%) 15.64 / 296g
단백질(52.2%) 28.20 / 54g
지방(45.0%) 20.26/ 45g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
배추겉절이
(1인분, 80g)
 37kcal
쇠고기야채볶음
(1소접시, 135g)
 148kcal
김 마른김구이
(1장, 11g)
 33kcal
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