다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 422kcal)
현지소울
- 2021.03.26 21:51
- 59
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저녁 422kcal 21:50
탄수화물(14.6%) 50.65 / 346g
단백질(43.8%) 27.61 / 63g
지방(27.9%) 14.78/ 53g
| [오뚜기밥] 발아흑미 (1/2개, 105g) | 152kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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