☘자기만족형☘관리하는여자
6일차 (3/27)
고구마101
- 2021.03.27 07:02
- 44
- 3
저녁에 고기두 먹구 술도 마셔서인지 조금 감량됏네요 물론 수분이 빠졌겠지만!
오늘은 물 많이 먹고 많이 걸어야겠어요! 다들 좋은 주말 되세용!
공체: 65.1
운동: 어제 총 14,000보 성공!
어제식단:
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그러고보니...아침체중 재시고 식단과 운동은 전날껄 올리셨군요 +_+
오홍~ 상황은 이게 맞는듯해서 혹~! 하네요ㅋㅋ저도 바꿔봐야겠어요
술마시고 힘들어서 2킬로씩 빠진다는 친구들도있지만...저는 거의 체중증가로 이어지는게 많았던...
그래도 한번씩 음주후 감량되면 그것도 속없이 기분좋더라구요ㅋㅋㅋ
아마 안주를 안먹으면 빠지는거 같아요! 특히 소주가 잘 빠져요 ㅋㅋㅋㅋ 네 저는 그날 아침공체를 같은날 올려서 요렇게 함 해보세요!