다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 358kcal)
sun^^
- 2021.03.27 12:53
- 47
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점심 358kcal 11:39
탄수화물(15.8%) 45.43 / 288g
단백질(63.6%) 33.69 / 53g
지방(12.3%) 5.39/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 93g) | 127kcal |
| 양상추 (1인분, 106g) | 11kcal |
| 상추 (1회분, 35g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 46g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 64g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 83g) | 11kcal |
| 깻잎 (5장, 11g) | 4kcal |
| [오뚜기] 컵누들 김치잔치국수 (1인분, 34g) | 120kcal |
| 더킹크랩스 (1회, 70g) | 65kcal |
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