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다이어트 식단

03월 27일( 아침식사 344kcal)

다신등급

힁비

  • 2021.03.27 22:04
  • 77
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03월 27일( 아침식사 344kcal)

아침 344kcal 16:57
탄수화물(15.3%) 53.38 / 350g
단백질(18.2%) 11.62 / 64g
지방(11.5%) 6.09/ 53g
[통밀당] 통밀카카오빵
(1개, 65g)
170kcal
그릭요거트
(3회, 60g)
60kcal
바나나
(1개, 85g)
79kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 5g)
30kcal
아메리카노
(1잔, 300ml)
5kcal
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