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다이어트 2일차

다신등급

Jaerimkim
  • 2021.03.28 07:56
  • 226
  • 2

운동은 타바타 20분
아침: 쉐이크
점심: 두부부침 무염 1/3, 단호박 조금, 파프리카 초록빨강 합쳐서 하나, 삶은 콩들, 계란닭가슴살양파볶음 무염, 참기름 조금, 양배추 두장 (무양념, 드레싱 뺌), 너무 많아서 절반만 먹었어요
저녁: 쉐이크

* 몸무게 측정은 매주 월요일마다 올릴게요

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  • 다신
    한달버티기로유지 2021.03.28 08:47

    쉐이크로 버텨지나요?저도 오늘 도전ㅎ

    답글
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  • 정석
    Jaerimkim 2021.03.29 04:18

    넹! 쉐이크로 간단하게 먹다보니 생각보다 배고프지 않더라구요

    답글
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