다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 398kcal)
오늘부터시작!!!
- 2021.03.28 10:27
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저녁 398kcal 20:51
탄수화물(5.2%) 17.32 / 336g
단백질(40.6%) 25.19 / 62g
지방(47.6%) 24.28/ 51g
| 삼겹살 (3/4회분, 75g) | 248kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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