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다이어트 식단

03월 21일( 저녁식사 280kcal)

다신등급

날씬하게살아봄
  • 2021.03.28 14:54
  • 24
  • 0
저녁 280kcal 14:52
탄수화물(7.9%) 28.07 / 357g
단백질(20.8%) 13.49 / 65g
지방(25.1%) 13.80/ 55g
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
 74kcal
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