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다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 374kcal)

다신등급

힁비

  • 2021.03.28 17:25
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03월 28일( 저녁식사 374kcal)

저녁 374kcal 21:43
탄수화물(9.7%) 33.85 / 350g
단백질(25.8%) 16.51 / 64g
지방(12.8%) 6.80/ 53g
현미찹쌀밥
(1공기, 150g)
249kcal
훈제연어
(1회, 50g)
85kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 10g)
9kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
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