식단다욧36일차
오드리쑤
야채·채소를 식초물에 30분담근후 데칠건데치고 헹궈서 물기를빼준후 먹기좋게썰어서 파카통에담아놓고 세끼챙겨묵는다··오늘아침58.6··이번주안으로 57대로 진입해야겠다·생리끝났으니 운동도함께해야겠다··하루 1시간은걷는걸로 계획을세워야겠다··하는김에 54키로까지 바짝빼쟈··
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
고생하셨어요!!
heyra5476 아녀··ㅋㅋ 한5일정도먹어요···
싱싱해보이네요
하루에 저걸 다 드시는건가요?..
다리근력운동
다이어트4일차..혼내주세요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨어요!!
heyra5476 아녀··ㅋㅋ 한5일정도먹어요···
싱싱해보이네요
하루에 저걸 다 드시는건가요?..