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다이어트 식단

03월 28일( 야식 400kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2021.03.28 22:28
  • 27
  • 0
야식 400kcal 22:26
탄수화물(21.7%) 72.20 / 333g
단백질(16.1%) 9.81 / 61g
지방(9.2%) 4.69/ 51g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 25g)
 67kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
[농심] 신라면 건면
(1봉지, 30g)
 108kcal
[샤니] 치즈팡
(1봉지, 30g)
 70kcal
총각김치
(1인분, 30g)
 8kcal
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