70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월 29일 공체
봄이올까요90
- 2021.03.29 08:14
- 91
- 6
입원했을때 못했던 일 하다 보닌깐
집에 오면 피곤해서 9시만 되면 자고 ㅠㅠ
병원에서 삼시세끼 얼마나 먹었다고
아침에 일어나면 배부터 고파요 ㅠㅠ
아직도 할일 많고 .. 치료도 받아야하는데
시간이.. ㅠㅠ 😭
그래도 오늘부터 예전처럼은 아니더라도
조금씩 운동 시작해볼려고 합니다.
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치료받으며 무리 안가는 선에서 힘내보자구요~~지금처럼^^
건강 챙기시며 무리되지 않도록 잘 조절 하시길요^^ 건강과 다이어트 두마리 토끼 잡으러 같이 달려보아요~ 화이팅!
천천히 빼면되지요. 날도 따시고 맘도 조금은 가볍게 즐기면서 하세요^^
봄이왔다구요..다시 홧팅해보아요
아침은 먹는게 습관되면 먹는게 좋데요ㅋㅋ감량도 잘하고계시고 대단쓰
계속 감량이시네요~~
입원중에도 관리를... 대단하세요👍
몸에 무리가지 않게 가볍게 하세요^^
오늘도 화이팅!