다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 310kcal)
sun^^
- 2021.03.29 12:36
- 30
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점심 310kcal 12:19
탄수화물(8.3%) 23.94 / 288g
단백질(60.0%) 31.81 / 53g
지방(20.4%) 8.99/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 103g) | 87kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 오이 (1개, 24g) | 2kcal |
| 식빵 (1쪽, 6g) | 16kcal |
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