다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 759kcal)
에든버러
- 2021.03.29 12:36
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점심 759kcal 12:00
탄수화물(30.9%) 101.48 / 328g
단백질(55.8%) 33.49 / 60g
지방(21.9%) 10.97/ 50g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 구운마늘 (1회분, 100g) | 126kcal |
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